Focus Training Galliath (Reinach BL)

F allenamenti flessibili/fisioterapie unzionali/ flessibili O ptimale progresso C areful addestramenti/fisioterapie Forza/abilità di U seful Interazione sociale

Una significativa diversificazione della nostra offerta di servizi permette di soddisfare l'invecchiamento della società dovuto allo sviluppo demografico (invecchiamento attivo, riabilitazione) così come la tendenza dell'HIIT funzionale (High Intensity Interval Training) per gli ambiziosi atleti hobbisti, club e atleti agonisti e di non trascurare la componente sociale (dinamiche di gruppo) così come il controllo dell'allenamento (esecuzione del movimento ecc.) attraverso allenamenti guidati di gruppo e individuali (allenamento personale).

L'utilizzo di forme di allenamento multidimensionali vicine alla vita di tutti i giorni per rafforzare e stabilizzare tutto il corpo, per migliorare la resistenza alla forza o la massima resistenza, per prevenire gli infortuni e per il controllo del peso, utilizzando il proprio peso corporeo e speciali attrezzature di allenamento funzionale, è alla base di tutte le nostre offerte/considerazioni.

Il concetto sviluppato, che combina la nostra conoscenza delle varie idee/concetti e costituisce la base delle nostre considerazioni, si chiama "Focus". Il nome "Focus-Training" combina e collega così i componenti più importanti dell'allenamento dal Functional Training, Circuit, Core Strength e lo spettro dei trattamenti fisioterapici.